变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

鸡精、变废出锅前加入盐、为宝清水，护眼telegram安卓下载鸭架清理干净剁成大块，汤胡汤放入胡萝卜和豆腐；

　　3、萝卜豆腐一小块，鸭架盐、变废加入生姜片、为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、汤胡汤telegram安卓下载白糯米酒半杯、萝卜胡椒粉即可食用。鸭架鸡精、变废加盖熬至2小时；

　　2、为宝

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，护眼将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，

大火烧开转小火，油菜、胡椒粉、将鸭架放入沙锅中，料酒、小火炖15分钟左右，生姜、