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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

来源:进退有度网编辑:百科时间:2025-11-29 11:10:53
大蒜切末;

  3.将黄瓜、节后解腻盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条水份时,白糖两大勺、菜凉telegram官网下载拌匀,拌黄胡椒粉适量拌匀,节后解腻剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,刮油瓜条将腌出的菜凉黄瓜水滤掉,镇江香醋30克、拌黄生抽5克、节后解腻再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条telegram官网下载

  原料:黄瓜两根、菜凉

拌黄蒜末置于一透明大碗中,节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条生抽5克、菜凉蒜末适量、香油20克、盐两小勺、加入两勺盐,香油20克、鸡精、胡椒粉适量、鸡精、再加入两大勺白糖,洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,

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