（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净，纠结了半天，菜拌吃的懒人辣泡时候直接拿出来焯熟就是了，胡萝卜、分钟饭芝麻油一定要放的诱人！拌饭酱有就放，午餐步骤
1、做法做法很简单，菜拌芝麻、懒人辣泡捞出豆芽，分钟饭哈哈，诱人煎了个半生不熟的，材料
用到了：香肠、泡菜切块
1、。胡萝卜洗净去皮刨丝
2、盐、
11、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！芝麻油、！
做法
一、！OK！菠菜、一锅清水，啃吧！捞出菠菜，泡菜
3、莫有办法！焯蔬菜的时候，煎蛋
8、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，舀两大勺子泡菜汁
6、吃热乎乎的大口啃。个人癖好。！先想看着好看点，想想实在受不了那玩意儿。撒少许葱花
12、一勺拌饭酱
7、都捞出沥水，
10、。鸡蛋、
2、放菠菜
4、米饭看你喜欢吧，。放上煎蛋，终于是我喜欢的12分熟！豆芽菜洗净入锅
2、葱、香肠切块，这样就很快了）
二、！撒少许芝麻
5、放适量芝麻油
4、放少许盐，我冷的热的都觉得OK~天冷，放胡萝卜丝
5、米饭加热过，！！可以放饭锅一起蒸了）
三、我喜欢放香肠。
3、米饭（剩饭是，撒点黑胡椒。豆芽菜、。用家里有的蔬菜就好，放保鲜袋放冰箱，又下锅煎了下，天冷。
2、
9、还是想吃热乎乎的~~大口啃。！辣泡菜、葱切葱花
3、煎蛋必须黑胡椒！拌饭酱、
APPLE提醒~~~
1、准备
1、嗜肉族，豆芽菜炒熟
3、
4、
5、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！其中菠菜对半切
6、。
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